谢泼德退赛夏季联赛，背后隐藏“人生就是博”的策略？

齐鲁晚报·齐鲁壹点冯子涵北京时间7月15日，据美媒报道，火箭决定让去年的探花秀里德·谢泼德不再参与剩下的夏季联赛。这个决定令人意外，毕竟火箭原本计划让他全程参与夏季联赛。跟进报道称，谢泼德在揭幕战的最后时刻感到小腿不适，球队不想冒险，因此决定让他缺席周一和周二的背靠背比赛。

在两场夏季联赛中，谢泼德的表现看似不差，场均上场306分钟，贡献了230分、55个篮板、25次助攻、40次抢断和15次盖帽。然而，谢泼德的效率较低，失误也较多，这一切都让球迷感到失望。在首战中，谢泼德以四成的命中率拿下28分，这与他享有的无限开火权不无关系。但在对阵活塞的次战中，他只得到18分，同时出现6次失误，投篮命中率惨淡，仅19投6中，三分球7投1中，其中还有4记三不沾，正负值-26为全场最低。

随着两场夏季联赛的结束，作为球队核心的谢泼德投篮手感糟糕，44投仅16中，三分球22投7中，赛场上的这一尴尬表现使得媒体人保罗·里维斯评论道：“谢泼德的肢体语言非常糟糕，如果他不想打球，就应该早早下场。”这不禁引发了一个疑问：谢泼德退出夏季联赛，究竟是出于保护性的休战，还是想“少露怯”？

实际上，谢泼德面临的投篮困扰，与他的训练计划密切相关。此前他透露，这个夏天他在健身房投入了大量时间，苦练体能和力量。随着增肌，谢泼德变得更为强壮，但与此同时，投射水平也受到了一定影响。众所周知，增强身体力量和肌肉质量能够帮助球员更好地与对手对抗，然而，增肌所带来的大肌群（如胸肌、肩部）力量提升，可能会压制小肌群（如手腕、手指）的发力，造成动作僵硬。同时，肌肉的增长也让神经系统需要重新学习如何精确控制新肌群，原本熟悉的投篮动作可能因神经信号的传递效率下降而变得不稳定。这对于需要良好投射能力的后卫谢泼德而言，无疑是一个严重问题。

幸运的是，增肌带来的问题是可以通过后期的训练“修复”的。对于谢泼德来说，除了继续努力修炼自身的技能外，必要的心态调整同样重要。他需要在投射上进行积极调整，同时增强自己的防守能力，才能真正展现出作为探花秀的潜力。这一切的努力，都是为了实现他在篮球道路上的梦想，人生就是博，欲在竞技场中有所突破，就必须不断挑战自我、打磨实力。